Mini Retreat - The Recharge

Beschreibung

04. Mai 2025 | 14:30 – 18:30 | Soulspaces Loft Wann hast du das letzte Mal wirklich durchgeatmet? So richtig. Ohne To-Do-Listen im Kopf, ohne das Gefühl, funktionieren zu müssen? THE RECHARGE – ist mehr als nur ein Nachmittag mit Yoga – es ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren. Für ein paar Stunden darfst du alles loslassen, was dich stresst, und stattdessen in einen Zustand tiefer Ruhe und Leichtigkeit eintauchen. Yoga & Tiefenentspannung Aromatherapie & Breathwork Stress verstehen & lösen Ayurveda-Snacks Journaling Chanting 🔥 Atme auf & tanke auf Mit einer sanften Kombination aus Breathwork und fließendem Yoga helfen wir deinem Nervensystem, von Stressmodus auf Erholung umzuschalten. Dein Atem wird dein Kompass – weg von Anspannung, hin zu Klarheit und frischer Energie.  🌊 Tiefenentspannung, die bleibt Unser Yin-Yoga-Ritual mit ätherischen Ölen geht tiefer als eine normale Yogastunde. Wir lösen nicht nur körperliche Verspannungen, sondern helfen dir, den mentalen Ballast des Alltags loszulassen. Stell dir vor, du sinkst in eine wohltuende Stille, während sanfte Düfte deine Sinne beruhigen.  💛 Selfcare, die wirklich ankommt Selfcare ist mehr als Kerzen und Schaumbäder – es ist, wie du dich innerlich um dich kümmerst. In einer kurzen, aber wirkungsvollen Achtsamkeitspraxis lernst du, wie du kleine, kraftvolle Rituale in deinen Alltag integrierst, die dich langfristig ausgeglichener und widerstandsfähiger machen.  ✨ Warum dieses Retreat anders ist? Weil es dir nicht nur einen schönen Nachmittag schenkt, sondern spürbare Veränderungen anstößt. Du wirst dich leichter, geerdeter und energiegeladener fühlen – und mit ganz neuen Perspektiven auf dein Wohlbefinden nach Hause gehen. Early Bird bis 02.04 - 72 Euro Regulär 87 Euro